外食族必備油糖OUT！隨餐一包【日本製賢者之食桌】幫助調節血脂血糖健字號，日本原裝進口の膳食纖維粉推薦。聚餐尾牙過年要纖準備
【日本製賢者之食桌】
日本保健食品、日本原裝進口、膳食纖維粉推薦、賢者之食桌評價
現代人大多是外食族為主，承錠自己不外乎也是一日三餐，時常會選擇在外面吃！還有聚會吃大餐，像是：火鍋、燒烤、炸雞、串燒…等，都是些高油高糖油膩飲食！加上一天當中所吃到的蔬菜、水果量不足，就容易會有嗯嗯卡卡不順暢的情況。
尤其到了十二月天氣越來越冷，身為一個愛吃麻辣燙、麻辣火鍋控的我，不誇張一個禮拜至少會吃三次以上！看著鍋中的紅油就這麼被我給吃下肚，滿滿的油脂與熱量，當然得趕緊在隨餐一包【日本製賢者之食桌 纖維粉末包】是經過特殊處理的膳食纖維，可以作用於吃進的油脂糖分，年底聚餐、尾牙一路到過年，很需要餐餐備著啊！
外食族、擔心油膩高糖飲食必備！日本製賢者之食桌，是來自日本原裝進口の膳食纖維粉推薦，成分單純，可以發現和其他健康食品包裝上的警語不同，賢者之食桌讓人很放心。並通過台日健康食品相關認證，調節血脂血糖雙認證。還是做成每餐一小包方便隨身好攜帶，直接倒入開水、飲料、湯品中即可食用，粉末細緻，完全沒有味道，一點也不會影響食物的美味喔！可以輕鬆享受美食！而且很好溶解，冷熱都OK。
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為什麼推薦日本製賢者之食桌？
最近年末聚餐超多，幾乎一路吃到過年油膩膩，承錠在吃的【賢者之食桌】膳食纖維粉推薦，是來自日本知名藥廠－大塚製藥，針對現代人「每日飲食健康」而開發的健康食品。大塚製藥是日本很知名的藥廠，日本國民運動飲料－寶礦力水得，就是他們家的喔！
從包裝成分可以看到成份很單純，除了膳食纖維以外，沒有添加其他亂七八糟的東西，就連素食者也可以吃！
相較於一些紅麴或魚油成分的警語及注意事項，賢者之食桌成分非常安全，幾乎可以說是全家大小都可以放心補充。
日本原裝進口，並且還通過了台日雙認證，更是讓我很推薦它的一大原因，在吃健康食品時感到更加安心呢！在台灣通過健字號，取得小綠人標章，除了要做實驗，還得經過嚴格的審核，而賢者之食桌還通過了2項喔！在日本也是日本消費者廳許可的特定保健用食品。
看著包裝上寫著推薦給…擔心高糖飲食的你，擔心油膩飲食的你，膳食纖維攝取不足的你，我只能說…這些困擾，根本就是句句戳中我的心坎！因為是經過特殊處理的膳食纖維，可以作用在吃進的油糖，我現在隨身帶著才會安心！剛開始連續餐餐搭配大概一週就很有感，可以感到清盈順暢，非常舒服，不是會不舒服的那個路線。
我覺得【日本製賢者之食桌】是一款非常適合：外食族、交際應酬吃大餐、高糖高油飲食、少吃蔬果者、卡卡不順的男女老小，隨餐一包，日常飲食的糖脂對策。
原產地在日本，日本原裝進口的膳食纖維健康食品，於外盒上都有清楚標示：品名、成分、內容物、注意事項、警語、保存方式、保存期限、以及營養標示…等相關資訊。
從產品外包裝可以看到，日本製賢者之食桌具有調節血脂、血糖兩項健康食品認證，經由動物實驗結果，有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、調節血糖16%。
在日本更是熱銷4億包，很多日本人都這麼吃！
常常有人討論，日本人平時注重健康飲食均衡，運動生活等，難怪日本平均壽命會是全球最高，每個日本人看起來也都這麼的瘦，果然不是沒有道理的呀…
日本製賢者之食桌每盒一共有30包。一包有6g膳食纖維，大約是1/3顆高麗菜、2.7根香蕉、2.4顆蘋果的量。不過和水果比起來，熱量和糖低很多喔。
小包裝設計，很適合攜帶外出相當方便！平時出差或是放假出門旅遊時，隨手放在包包裡頭，可以說是一點也不會佔空間呢！
剛好這個月底，承錠計畫要飛韓國釜山玩十一天，便打算也要帶著這款膳食纖維粉一起去。
每當我準備要吃像是：韓式炸雞、烤腸、辣炒年糕、醬蟹、雪濃湯…等，美食料理之前來上一包，就不用擔心油膩，可以好好享受美食，或是蔬菜水果攝取不足，在國外會發生卡卡不順暢～👍
於產品外盒及每一包賢者之食桌，都有打印上有效日期。
賢者之食桌單包裝側邊，從寫著OPEN的地方就能將包裝袋給輕易撕開。
【日本製賢者之食桌】是一款粉末包裝的膳食纖維粉，依照產品包裝上建議食用量：
- 調節血糖功效，一天2包。
- 調節血脂功效，一天3包。
這樣一包是6g內容量。
食用方法也很簡單，可以將粉末加入開水、飲料、湯品攪拌飲用。連咖哩、乾麵、義大利麵我也加過，完全沒問題，不會有味道又好溶解！
從下圖可以看到，【日本製賢者之食桌】粉末非常的細緻，冷熱都好溶解！
我平時最常直接倒入常溫開水或冰飲料內，沒有特別用湯匙攪拌，粉末瞬間便會融入液體當中。
這一點對於出門在外，在餐廳用餐前倒杯果汁，直接加入這款膳食纖維粉即可開喝，非常方便！
尤其，我很喜歡賢者之食桌的一點，就是加入飲品、湯品、食物完全無味道，不會影響食物原味。
我有嘗試加入柳橙汁和蘋果汁裡頭，真的一點都不影響飲料的風味，外出用餐必帶一包在身上，每餐就都能享受美食。
這幾天，我不管是自己在家裡煮火鍋吃，還是到外面餐廳與朋友聚會，三餐都會隨餐一包！一天2~3包賢者之食桌，連續幾天真的很有感！明顯能感受到有促進腸道蠕動，也很順暢舒服的感覺。
對於常常忍不住嘴大吃大喝的我來說，每次外出吃大餐之前來一包【日本製賢者之食桌】，來面對不小心油膩高糖的一餐，幫助調節血脂血糖、增加飽足感之餘，也能減輕心裡對於這一餐放縱飲食所感到小小負擔，可以更安心地享受美食～😂
除了日常聚會吃大餐以外，接下來還有年末尾牙、過年除夕吃年夜飯…等，一路到過年的煩惱，就交給賢者之食桌，除了自己吃，也非常適合準備給家中長輩，年節送禮超級實用。日本原裝進口の膳食纖維粉推薦！日本人也都是這麼吃，以上就分享大家參考。
日本製賢者之食桌｜相關資訊
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本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，所提及之產品成分與功效資訊皆引用自產品官網，非宣稱具有療效！每個人體質和使用習慣皆有不同，實際效果以個人為主。
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